PORADY ;)

Kompres wzmacniający łamliwe, pękające paznokcie:

• filiżanka oliwy
• pięć łyżek oleju rycynowego
• łyżeczka soku z cytryny
• 5 kropli witaminy A+D

Należy dokładnie wymieszać wszystkie składniki, podgrzać całość w ciepłej kąpieli lub mikrofalówce. Następnie trzeba wcierać miksturę dokładnie u nasady paznokci tak, by substancje dotarły do macierzy. Można też nałożyć kompres na noc (na dłonie nakładamy wtedy bawełniane rękawiczki).

Łamią się, rozdwajają, mają niezdrowy kolor… Jeśli twoje paznokcie chorują, musisz działać natychmiast.

Na kruche i rozdwajające się paznokcie pomoże siemię lniane zastosowane według przepisu: 2/3 szklanki siemienia zalać wrzątkiem. Odstawić i odczekać, aż woda przestygnie. Następnie w takiej papce zanurzyć dłonie na kwadrans. Spłukać, zastosować krem do rąk. Siemię lniane można też włączyć do diety. Nasiona lnu zwyczajnego zawierają cenne tłuszcze, błonnik, witaminy z grupy B, białko, magnez, żelazo, wapń, cynk.
Bardzo dobrze na kondycję paznokci wpłynie żelatyna – najlepiej rozpuścić ją w ciepłej wodzie i zrobić 20-minutową kąpiel paznokci w takiej papce. Żelatynę warto też dostarczać organizmowi od wewnątrz, więc nie rezygnuj z galaretek.
Kto ma słabe paznokcie, powinien kupić sobie olejek rycynowy. W pierwszej kolejności trzeba go podgrzać (wystarczą 2-3 łyżeczki). Dodać łyżeczkę soku z cytryny i mieszankę wetrzeć w paznokcie. Następnie wsuwamy na dłonie bawełniane rękawiczki i czekamy ok. 30 minut. Po skończonym zabiegu myjemy ręce.

  
Również zbyt długi kontakt paznokcia ze zmywaczem bardzo go osłabia. Nie używaj zmywaczy z acetonem. W drogeriach dostępne są preparaty wzbogacone witaminami i składnikami odżywczymi służącymi paznokciom. Natomiast przed pomalowaniem paznokci warto nałożyć na nie ochronny podkład.Jeżeli korzystamy z detergentów, zakładamy ochronne rękawiczki.